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（優活健康網新聞部／綜合報導）不少上班族到了下午2點半左右，就會開始感覺精選優惠昏昏欲睡、很累，不太想工作，這說不定是午餐食物惹的禍，美國一項研究顯示，蛋白質食物可能引起「食物性昏迷」現象，吃太多蛋白質食物、攝取過多鹽分，可能導致昏昏欲睡、精神不濟。
吃太多蛋白質、吃太鹹容易「昏迷」
美國斯克里普斯研究院的學者認為，當腸道正在吸收及處理蛋白質、鹽分，大腦就會暫時停止一些功能，此時便特別想睡覺，這樣腸道才能充分發揮吸收作用。吃越多蛋白質食物、吃得越鹹，「食物性昏迷」現象（Food Comas）就會越明顯。
研究計畫主持人威廉?賈博士指出，許多人都有這樣的經驗，飯後會感覺昏昏欲睡、想睡覺，不過有的人會有這種現象，有些人則不會，這項研究證明，這與蛋白質攝取量、食物種類有關。研究成果已發表於線上版〈eLife〉期刊。
食物種類影響飯後精神狀況
威廉?賈博士指出，在維持生理機能方面，不同食物會發揮不同功能，不過很少研究將重點放在哪些食物會影響飯後精神情況。
果蠅有一套完整睡眠代謝系統，當果蠅飢餓時，睡眠會受到抑制，移動現象會增加，研究團隊以果蠅進行研究，運用塑膠隔間觀察果蠅吃東西前後行為表現。剛開始，研究一如預期，研究人員發現，果蠅用餐後，會有一小段時間很想睡覺，接下來才會恢復正常警醒狀態。
攝取過多蛋白質食物容易昏昏欲睡
不過進一步攝取過多蛋白質食物、鹽分，也容易昏昏欲睡分析發現，蛋白質攝取量似乎是「食物性昏迷」現象的重要關鍵，蛋白質、鹽分攝取量越多，果蠅就越想睡覺，用餐後，睡覺時間也會拉長。
賈博士表示，不只果蠅，人類若攝取過多蛋白質食物、鹽分，也容易昏昏欲睡，透過果蠅實驗，可讓人更了解「食物性昏迷」現象，未來就能進一步研究食物與睡眠之間的關聯性。（文章授權提供／健康醫療網）
工商時報【台北訊】
國內最權威、規模最盛大的企業、建築獎項「第18屆國家建築金質獎暨第13屆國家品牌玉山獎」，頒獎典禮於10月26日在公務人力發展中心二樓卓越堂盛大舉行，典禮當天吸引全國共700多位產、官、學界菁英代表齊聚一堂，共同見證這歷史性的時刻。
頒獎典禮莊嚴隆重，主辦單位中華民國國家企業競爭力發展協會更邀請立法院院長蘇嘉全、行政院政務委員張景森、國發會副主委曾旭正、經濟部常務次長王美花、內政部次長花敬群、公共工程委員會副主委顏久榮、營建署副署長王榮進親臨致詞頒獎，並代表政府給建築營建及企業最大的支持與鼓勵，肯定所有得獎人的成就是臺灣的驕傲。
大會主任委員鍾佳濱立委指出，台灣產業應當不僅僅是專注做代工，更要努力發展自己的品牌，提升自有品牌比率，國家品牌玉山獎就是肯定企業的台灣文化內涵，鼓勵企業重視服務品質與研發創新。
立法院長蘇嘉全頒獎致詞表示，國家建築金質獎帶領建商營造商實踐綠建築、先進技術、綠建材、新工法發展，朝向永續概念邁進，激發出更多元、創新且符合市場需求的智慧綠建築，經過評審們詳盡嚴謹的評選肯定優秀建築作品，帶給大眾理想的永續居住環境。
國家品牌玉山獎今年計有「傑出企業類」、「最佳產品類」、「傑出企業領導人」、「最佳人氣品牌類」、「卓越貢獻類」等81件作品獲獎，得獎廠商包括國泰世紀產物保險、遠雄人壽、元大投信、聯亞藥業、永豐餘工業用紙、東台精機、漢來美食、金格食品、愛瑪麗歐、品臻國際及宏佳騰…等。
「國家品牌玉山獎」網站：www.twyushan.com.tw，中華民國國家企業競爭力發展協會電話：（02）2346-2121。
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